Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
kosaks
Dołączył: 08 Cze 2017 Posty: 191
|
|
Powrót do góry |
|
|
gwiazdeczka
Dołączył: 05 Sty 2019 Posty: 106
|
Wysłany: Sob Paź 23, 2021 5:11 pm Temat postu: |
|
|
jak schudnąć? To pytanie zadaje 80% populacji. Ja znam odpowiedź i tak naprawdę każdy z nas też. To co jest istotą, to zdrowa dieta. Dlatego jest tutaj bardzo potrzebna pomoc takich specjalistów, jak dietetyk warszawa https://poradnia-harmonia.pl/dietetyk-warszawa/ . Dzięki nim możecie dowiedzieć się, jak wygrać walkę z nadmiernymi kilogramami i zadbać lepiej o siebie. |
|
Powrót do góry |
|
|
KejtiPeri
Dołączył: 24 Lis 2017 Posty: 39
|
|
Powrót do góry |
|
|
perfekcjonista
Dołączył: 11 Gru 2018 Posty: 21
|
Wysłany: Pon Sty 22, 2024 7:11 pm Temat postu: |
|
|
Takie tematy są bardzo często poruszane na forach internetowych. Nie ma się co dziwić bo jednak nadwaga jest chorobą naszych czasów jakiej lepiej zapobiegać niż leczyć. Wpływ na jej rozwój może mieć nieodpowiednia dieta, a także zbyt mało aktywności fizycznej. Dlatego najczęściej cierpią na nią ludzie pracujący na siedząco. Warto więc zastanowić się nad tym jak zmienić swoje nawyki oraz dodać do jadłospisu ważne składniki. Najlepszym tego przykładem jest kurkuma - https://uwielbiam.pl/artykul/wlasciwosci-i-zastosowanie-kurkumy o jakiej przeczytacie wiele praktycznych ciekawostek. |
|
Powrót do góry |
|
|
flanel
Dołączył: 01 Gru 2017 Posty: 29
|
|
Powrót do góry |
|
|
pati89
Dołączył: 06 Maj 2017 Posty: 19
|
Wysłany: Pią Lut 23, 2024 3:38 pm Temat postu: |
|
|
Ten temat jest bardzo często poruszany na forach internetowych. Największym problemem jest zawsze zrezygnowanie ze swoich nawyków. Przykładowo lubimy jeść słodycze i nie jesteśmy w stanie tego zmienić. Do tego robimy to każdego dnia, przy okazji nie dbając o odpowiednią ilość aktywności fizycznej. Niestety w ten sposób nie osiągniemy wymarzonej sylwetki więc będziemy musieli poświęcić się w jej imię. Dlatego zmiana tego jak jemy to podstawa od jakiej trzeba zacząć. Oczywiście nie zawsze dostarczymy naszemu organizmowi wszystkich potrzebnych składników mineralnych czy witamin. Na szczęście możemy skorzystać z suplementów diety - https://mybionic.pl/ jakie są co raz częściej wykorzystywane w naszej diecie. |
|
Powrót do góry |
|
|
|