Jak schudnąć?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Strona Główna Forum -> różne
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kosaks



Dołączył: 08 Cze 2017
Posty: 185

PostWysłany: Pią Paź 15, 2021 8:31 am    Temat postu: Jak schudnąć? Odpowiedz z cytatem

Jak podchodzicie do tematu odchudzania? Zobaczcie to - https://www.domowecwiczenia.pl/treningi-domowe-w-czasie-koronawirusa-jak-sie-zmotywowac/
Zakładam taką właśnie aktywność, a na co jeszcze warto postawić? Jaki kierunek obrać?
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
gwiazdeczka



Dołączył: 05 Sty 2019
Posty: 104

PostWysłany: Sob Paź 23, 2021 5:11 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

jak schudnąć? To pytanie zadaje 80% populacji. Ja znam odpowiedź i tak naprawdę każdy z nas też. To co jest istotą, to zdrowa dieta. Dlatego jest tutaj bardzo potrzebna pomoc takich specjalistów, jak dietetyk warszawa https://poradnia-harmonia.pl/dietetyk-warszawa/ . Dzięki nim możecie dowiedzieć się, jak wygrać walkę z nadmiernymi kilogramami i zadbać lepiej o siebie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
KejtiPeri



Dołączył: 24 Lis 2017
Posty: 38

PostWysłany: Pon Gru 04, 2023 12:31 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wiadomo że warto o siebie dbać Smile poza tym ja mam bieliznę wyszczuplającą - https://valetta.pl/collections/bielizna-wyszczuplajaca I naprawdę polecam, nie widać żadnych niechcianych fałdek itd
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
perfekcjonista



Dołączył: 11 Gru 2018
Posty: 21

PostWysłany: Pon Sty 22, 2024 7:11 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Takie tematy są bardzo często poruszane na forach internetowych. Nie ma się co dziwić bo jednak nadwaga jest chorobą naszych czasów jakiej lepiej zapobiegać niż leczyć. Wpływ na jej rozwój może mieć nieodpowiednia dieta, a także zbyt mało aktywności fizycznej. Dlatego najczęściej cierpią na nią ludzie pracujący na siedząco. Warto więc zastanowić się nad tym jak zmienić swoje nawyki oraz dodać do jadłospisu ważne składniki. Najlepszym tego przykładem jest kurkuma - https://uwielbiam.pl/artykul/wlasciwosci-i-zastosowanie-kurkumy o jakiej przeczytacie wiele praktycznych ciekawostek.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
flanel



Dołączył: 01 Gru 2017
Posty: 29

PostWysłany: Sro Lut 14, 2024 10:55 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Kazdy kto chce schudnac powinien w pierwszej kolejnosci zaczac od zmiany nawyków zywieniowych. https://odchudzanie.medicover.pl/jak-zaczac-odchudzanie-nie-glodzac-sie-skuteczne-sposoby-na-zmiane-nawykow-zywieniowych/ tu mozna sobie o tym poczytac 🙂 warto zrezygnowac ze słabego jedzenia, kiepskiego jakosciowo, na poczet tych pelnowartosciowych i dobrze zbilansowanych posilkow
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
pati89



Dołączył: 06 Maj 2017
Posty: 19

PostWysłany: Pią Lut 23, 2024 3:38 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ten temat jest bardzo często poruszany na forach internetowych. Największym problemem jest zawsze zrezygnowanie ze swoich nawyków. Przykładowo lubimy jeść słodycze i nie jesteśmy w stanie tego zmienić. Do tego robimy to każdego dnia, przy okazji nie dbając o odpowiednią ilość aktywności fizycznej. Niestety w ten sposób nie osiągniemy wymarzonej sylwetki więc będziemy musieli poświęcić się w jej imię. Dlatego zmiana tego jak jemy to podstawa od jakiej trzeba zacząć. Oczywiście nie zawsze dostarczymy naszemu organizmowi wszystkich potrzebnych składników mineralnych czy witamin. Na szczęście możemy skorzystać z suplementów diety - https://mybionic.pl/ jakie są co raz częściej wykorzystywane w naszej diecie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Strona Główna Forum -> różne Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


FSGreen phpBB Template by SkaidonDesigns
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group